buscar
facebook
twitter
youtube
 

Hisopo

El hisopo es una hierba que no es tan popular en cualquier sitio, pero tiene interesantes propiedades para ayudar a perder peso.

Su mayor ayuda para adelgazar consiste, más que nada, en sus beneficios depurativos, que ayudan a desintoxicar el organismo y predisponerlo para la quitarse unos kilos de encima.

Pero también es un interesante diurético suave. Por estas razones, no es para nada descabellado que lo incluyas dentro de tu dieta.

Propiedades beneficas

Buena para activar el metabolismo: Una de sus acciones digestivas es la de trabajar favorablemente en los procesos metabólicos gástricos. De esta forma, puede ayudar a quemar grasas.

Para depurar el cuerpo: El hisopo es bueno para ayudar a desintoxicar el organismo por intermedio de las heces. De esta forma, se colabora en los procesos depurativos y ayuda a darle agilidad al tránsito intestinal.

Suavemente diurético: La acción del hisopo también es buena sobre el tracto urinario, activando la diuresis y ayudando a eliminar líquidos retenidos. Esta, unida a sus propiedad depurativa, da como resultado una buena planta para deshincharse.

Uso

Es fácil de conseguir y se prepara en infusión: En cualquier herbolario o tienda naturista podrás conseguir hisopo. Luego, lo preparas y lo bebes como cualquier infusión. Dos tazas al día pueden ayudar.

Cómo preparar la infusión de hisopo

Ingredientes principales

1 cucharadita de hisopo

1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de hisopo

1. Hierve en un cazo una taza de agua.

2. Cuando empiece a entrar en ebullición añade el hisopo, dejándolas en el fuego durante 3 minutos.

3. Apaga y deja en reposo otros 3 minutos.

4. Finalmente cuela y endulza con azúcar o miel.

Contraindicaciones

No es conveniente que lo consuman las mujeres que tengan menstruaciones abundantes o sufran endometriosis.

El aceite esencial debe utilizarse con precaución, ya que en dosis excesivas puede producir convulsiones.

No deben tomarlo quienes sufran esquizofrenia o epilepsia, tampoco las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

Siguenos tambien a traves de:

facebook twitter youtube
 

Colabora y Participa

Colaboraciones de contenido

Suscríbete

  • SHOP

  • vitalidadSalud+
    Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra la política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
    Política de cookies +