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Damiana

La Damiana (Turnera Diffusa), también conocida por otros nombres como hierba de la pastora, pastorcilla, oreganillo o hierba del venado, es una planta medicinal que crece en suelos más bien secos y con mucho sol. Es un arbusto que puede crecer hasta los 2 metros de altura y posee unas flores amarillas muy vistosas y aromáticas.

Propiedades beneficas

Estimula el sistema nervioso central

Es muy efectiva para tratar la depresión

Es una planta medicinal que da energía

Mejora la fertilidad

Combate la fatiga, astenia y cansancio crónico

Alivia la tos

Regula el ciclo menstrual

Mejora el asma y la bronquitis

Combate el dolor de cabeza

Cuida del hígado

Es afrodisíaca

Combate la disfunción eréctil

Está indicada para la diabetes

Mejora la digestión y protege el estómago

Estimula la acción de los riñones, por lo que esulta muy diurética

Está indicada para aliviar los sofocos derivados de la menopausia

Se utiliza para limpiar los pulmones

Mejora las infecciones urinarias como la cistitis, uretritis e incluso nefritis

Uso

El té de damiana puede ayudar a tratar los trastornos del sistema digestivo y actuar como un laxante natural para aliviar el estreñimiento. Las propiedades antibacterianas de la hierba pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico.

Contraindicaciones

La damiana es relativamente segura en dosis regulares, a pesar de que los efectos a largo plazo del uso de la damiana son desconocidos.

La damiana se ha usado como abortivo y por lo tanto no debe tomarse durante el embarazo, ni durante la lactancia. Tampoco se le debe dar a los niños pues se desconocen los efectos secundarios que pueda tener.

La damiana tiene un efecto hipoglucemiante suave por lo que personas bajo medicamentos para la diabetes o aquellos que sufren de hipoglucemia deben tener cuidado con este té.

La damiana puede interferir con la absorción de hierro, por lo que los niveles de hierro deben ser controlados, mientras se tome esta hierba.

Para las cantidades recomendadas, consulte con un profesional. Este té no es recomendable para mujeres embarazadas o lactando.

El té de damiana también puede ser utilizado como un tónico para la salud general y para aumentar la energía y la resistencia. Los fitoquímicos presentes en la hierba puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y las fluctuaciones hormonales.

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