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Anis

Pimpinella anisum L., popularmente el anís, anís verde o matalahúva, es una hierba de la familia de las apiáceas originaria del Asia sudoccidental y la cuenca mediterránea oriental.

Propiedades beneficas

Mejora las afecciones del aparato digestivo

Evita el mal aliento o halitosis

Es un remedio natural para la candidiasis

Ayuda a eliminar los gases del tracto intestinal

Se utiliza para aliviar los cólicos

Favorece el sueño y mejora el descanso

Sirve para mitigar el dolor de cabeza

Mejora los síntomas del resfriado común

Elimina los hongos

Ayuda a expulsar las flemas o moco acumulado

Mitiga los nervios y la ansiedad

Es muy útil en caso de bronquitis y asma

Alivia la retención de líquidos

Uso

Se utiliza en trastornos digestivos como meteorismo, flatulencias, dispepsias, aerofagias y digestiones pesadas.

También se utiliza en afecciones respiratorias como catarros bronquiales.

Contraindicaciones

Los beneficios del anís verde se deben fundamentalmente a su aceite esencial, rico en anetol.

El anetol puede provocar alergias en algunas personas, y presenta efectos secundarios de gravedad si se abusa de él, ya que, consumido en dosis elevadas (cuando se ingiere demasiado anetol en un día y/o durante un periodo de tiempo continuado), es un neurotóxico, pudiendo aparecer síntomas que van desde espasmos musculares y problemas de circulación, hasta la confusión mental, la somnolencia e incluso puede originar un coma, por el efecto narcótico del principio activo.

Los riesgos de intoxicación por anís verde aumentan cuando se emplean para uso interno en forma de aceite esencial puro. Si se recurre a infusiones o polvo molido resulta difícil llegar a intoxicarse, pues la toxicidad del anís verde es baja.

Los más propensos a sufrir los efectos adversos del anís verde son los bebés.

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